Warning: Got a packet bigger than 'max_allowed_packet' bytes
query: dblog_watchdog
/* Anónimo : dblog_watchdog */ INSERT INTO watchdog
(uid, type, message, variables, severity, link, location, referer, hostname, timestamp)
VALUES
(0, 'php', '%message in %file on line %line.', 'a:4:{s:6:\"%error\";s:12:\"user warning\";s:8:\"%message\";s:1668105:\"Got a packet bigger than 'max_allowed_packet' bytes\nquery: cache_set\n/* Anónimo : cache_set */ UPDATE cache_menu SET data = 'a:2:{s:4:\\"tree\\";a:411:{i:1;a:2:{s:4:\\"link\\";a:37:{s:14:\\"load_functions\\";s:0:\\"\\";s:16:\\"to_arg_functions\\";s:0:\\"\\";s:15:\\"access_callback\\";s:1:\\"1\\";s:16:\\"access_arguments\\";s:6:\\"a:0:{}\\";s:13:\\"page_callback\\";s:17:\ in /home/estarbie/public_html/includes/database.mysql.inc on line 135 Estarbien
Cuando el hambre ataca, ataca. Y podemos arrasar con lo que está a nuestro alcance: abrir la heladera y revisar la alacena… Una y otra vez. Pero, por suerte, el apetito se puede controlar con alimentos livianos y, a la vez, saciantes. Veamos.
Sí, al menos a nuestros músculos. Rob Wüst, de la Universidad de Amsterdam (Holanda), ha demostrado que los músculos de los fumadores se cansan más rápido que los de los no fumadores independientemente de cuántos cigarros consuman al día. Según Wüst el efecto del tabaco sobre los músculos es inmediato y probablemente es consecuencia de una reducción en el suministro de oxígeno a las fibras musculares.
Sonreír, aunque sólo sea con el gesto y uno no se sienta tan feliz, puede tener grandes beneficios en la reducción del estrés y del ritmo cardíaco, muestra un estudio.
Si bien la actividad física es asociada con la pérdida de peso, especialistas aseguran que todo el mundo debería realizar ejercicio por lo menos una vez a la semana. Moviendo el cuerpo, se pueden reducir desde un 18% a un 36 % las posibilidades de sufrir un ataque cardíaco.
Tan importante como incluir una serie de alimentos en nuestra dieta diaria es la hora en la que los ingerimos. Así lo asegura la catedrática de Fisiología de la Universidad de Extremadura Carmen Barriga, especialista en Crononutrición, que recomienda a las personas que padecen insomnio y a las que les cuesta conciliar el sueño tomar antes de dormirun vaso de leche caliente con una cucharada de azúcar y unas galletas.
Bilbao 941 of. 23 Providencia, Santiago de Chile Fono: 56-9-4133644